2012 Past Events 活動

 
Disclaimer: below resources,  seminars  or any meetings are just for reference only, NAMI Alameda County South, Chinese group is not responsible for verifying their credentials, not for any endorsement, consultant, referral or advice, or none of any.  To review the licenses, link to CA Board of Behavioral Science

親愛的朋友們,

感謝你們2012年熱心的參與NAMI ACS的活動. 不論你是懷抱著助人的熱忱或是想幫助自己或家人,我們都希望在未來的日子裏,繼續提供為你服務的機會.

從2012年四月,我們試著將精神健康教育項目帶入華人社區,得到正面的,肯定的回饋, " 不再躲藏 不再難以起齒 不讓悲劇重演 ".  是的, 讓我們再教育自己, 學習精神/心理的知識,給予正面的探討和態度.

2012.12.15
Thank You Potluck, 感恩聚餐

 
 
                                                                                                                          


 

In that day we all heard that Katherine Fok has 42 years of paranoid schizophrenic; her story and recovery so inspired us that we are not alone, we have hope to cope with our mental illness.

Please click the Recovery tab to read more details including her files-5 pages in English.

2012.11.27

十一月主題 青少年心理及情緒

 

November Topic: Adolescent Development

- Teenage mental & emotional issues
 
Handouts claimed (See attachment)

1) 人類大腦與動物的最大區就是大腦前葉.
2) 大腦前葉控制協調: 行為, 智慧, 記憶, 運動, 人格, 情感, 計劃, 組織, 解決問題, 推理.
3) 青少年的大腦前葉是隨著人的生長發育而發展的, 到二十五歲左右大腦前葉才會發育完善According to the speaker, If one had not developed some kind of mental disorder by age 30 years old, the chance of developing them is less. Stress like entering junior high school, high school or college ( new environment ) are contributing factors; of course there are others like family or boy/girl friend relationship changes or school workloads could also be the causes.
(sheila huang quoted)
Speaker: Dr. Helen Hsu, PsyD.  徐華  臨床心理博士, link to her blog
Clinical Supervisor
Licensed Psychologist PSY19262
City of Fremont – Youth and Family Services
Direct Line:  (510) 574-2135

Main Line:  (510) 574-2100
目前任職費利蒙市(Fremont)"青少年和家庭服務部"督導,統籌及管理學區內21所公立學校,為學生所提供的中英文心理輔導,兼任 聯合市政府(Union City)的 Human Relations委員
加州大學洛杉磯分校(UCLA)心理學碩士 ,Alliant University 臨床心理學博士 ,Argosy University 兼職教授。 熱心公益, 盡心盡力,曾長期在奧克蘭(Oakland)亞裔社區提供心理健康服務,並在Fruge心理公司擔任培訓主任。

2012.10.23

 

十月主題: 壓力管理及預防自殺,   link to her pdf file
 
October Topic: Stress Management and Touch on Suicide Prevention


Speaker: 毛家舲教授, Chia-Ling Mao, PhD, RN-BC, link to her bio
School of Nursing, San Jose State University

Dr. Mao 目前任職 San Jose State University, 護理教授。
從事精神科及社區心理衛生護理達40年,擁有豐富的經驗。曾服務台灣榮總,國防,三軍等各大醫院 護理學系教授護理。時時關心社區,義務講座。
她和陳志美Psy.D.(guest speaker in May) 在2001年首先將 NAMI family support group 帶入矽谷華人社區一直到今天,每個月第一個星期四 晚上 7:00 – 8:30 PM, Momentum for Mental Health, 2001 The Alameda, San Jose.

2012.9.25

九月主題  Self-Care   自我照顧, link to Word file for detail

Speaker:  Ruth Lin, LMFT 林慧娟,家庭婚姻心理諮商師 
    

華人心理輔導中心的創始人(www.chinesecounseling.org)

致力於提升華人的心理健康,倡導預防重於治療。

 

自1992年起便開始諮商工作,目前私人診所位於Mountain View & Palo Alto。有多年的輔導經驗,曾帶領一個親職教育互助小組六年,提供不同的講座(親職教育,婚姻講座,原生家庭,傷慟過程處理)。自由作家,她的文章可見於基督教刊物和世界日報。通曉國語,台語,英語和聽懂廣東話。
詢問公司有無員工輔助計畫 (Employee Assistance Program -EAP)。

 
2012.8.28 

八月主題   精神科疾病及藥物治療
Mental Illness /Medication Treatments
-link to Her rich contents in slides


 
Speaker:  Tsaiti Chen, MSN, NP,  link to her 陳采緹女士 , 精神專科,護理師
 
Board Certified: Adult and Psychiatric and Mental Health Nurse Practitioner
目前任職 Palo Alto Medical Foundation, Psychiatry & Behavioral Health, Fremont精神科。提供個人咨商,會談及藥物治療,她通曉英文及華語。
#310, 39650 Liberty Street, Fremont, CA 94538, Tel: 510-490-1222

 

a reference book from her speech
Loving Someone with Borderline Personality Disorder

2012.7.24

七月主題 身心康復: 將正念融入生活
Mindfulness and/or Recovery in Illness

講員: 楊錦波醫師 , 精神科醫師, Chin-Po Paul Yang, M.D., Ph.D., Psychiatrist
現任聖馬刁縣立San Mateo County Mental Health精神科主治醫師 , UCSF舊金山加州大學教授,為有精神壓力或疾患的人士提供藥物及會談治療,來幫助他們做身心靈的全人康復。曾在精神科學術領域發表多項文章及論壇,並在華人社區舉辦多次講座。在Burlingame有個人診所, 精通國語、台語、英語.
電話: (650)363-4111
Email: cpyang_99@yahoo.com

康復導向臨床服務在美國加州的經驗 (quoted from his web)
舊金山加州大學精神科,楊錦波醫師
 
 
在過去十多年來,康復導向的醫療服務已經在美國的精神科領域蔚為風潮。 我很榮幸能夠藉由精神醫學通訊的一角與大家分享我在美國執業的經驗與見聞。
 
重症精神疾患可以康復嗎?在1950年代,一般普遍認為精神病患者會逐步惡化,治療無望,終生無法康復。然而自從1970年代起,許多研究報告指出重症精神病人可以顯著康復。他們可以克服困難,來過正常生活,達到心理健康,維持良好的生活品質,並且達成理想的人生目標。近二十年來,在各級政府以及病友家屬團體的推動下,倡導康復的運動就在美國如火如荼的推展開來。
 
什麼是康復?簡單來說,康復是一個願景,它幫助病人重新燃起希望,來過有意義的人生。康復也是一個過程,它激發病人的意志力,在災害中重建生命,來邁向自己理想的目標。康復並不等於痊癒,也不只於症狀控制;它可以超越病前情況,顯露內在的優質與潛能。康復的過程因人而異,它是個上下起伏的歷程,沒有特定的模式或終點。康復是個流動的過程,旅程本身就是目標。只要河流開始流動,有朝一日它就一定抵達海洋。
 
康復導向的服務以人為中心,由關愛的角度出發,來強化患者康復的意願,促進病人健康與增進生活品質。在美國,九月份是康復倡導月(www.recoverymonth.gov),屆時病友們在全國各地舉辦盛大的遊行,讓社區聽見康復的聲音,看見他們努力的成果。為了配合倡導,聖馬刁郡精神部實施了許多新措施,例如在門診部佈告欄張貼康復文宣。邀請新病人參加迎新接待會,專人介紹門診設施、服務的宗旨目的與項目,以及認識醫療團隊等等,讓他們有賓至如歸的感受。
 
每年門診部定期舉辦希望獎頒獎典禮(Hope Award),表揚康復傑出的病友。獲獎者由各個醫療團隊提名,由郡部主任親自頒發獎狀,全體工作同仁、病人、家屬、和朋友都受邀觀禮。卡小姐是我們小組提名的受獎人之一。她是一位三十多歲的西班牙裔單身女性,與家人同住。兩年前她初到門診就診時,受到幻覺嚴重困擾,總以為壞事即將發生在家人身上。她發展了一套儀式,跪地禱告來因應內心的不安。她心情沮喪整日賴床足不出戶。藥物對她的療效並不顯著,在康復的漫漫長夜裡,她勉勵自己每日要陪母親外出散步一小時。她重新拾起編織毛線的興趣,並且每週按時上教堂。她學到壓力調適技巧,每逢不安的情緒上湧,她就做深呼吸放鬆自己。她的病況漸有起色。她開始幫忙家務,灑掃進退清理環境。如今她雖然尚有輕微的症狀,她已經可以勝任全職的清潔女工。頒獎當天,她的親友約有十多人到場為她加油慶祝,她笑得合不攏嘴,現場氣氛感人。聆聽病友康復的故事,為所有與會者在康復的道路上注入一股新動力。
 
康復導向的醫療是全人、全家、全隊、以及全社區的照護。它包含了身體、心理、社會、心靈各個層面的康復,卡小姐的經歷就是一個例子。醫療團隊包括醫師護士、心理、復健、職能治療師、社工以及社會各層面的服務人員。在療程中,病人學到了如何為自己負責,照顧自己,接納疾病,調適壓力,建立社會支持系統,善用社會資源。郡門診部勉勵病人參與各類治療團體,例如認知行為團體,生活技能團體,以及筆者與同仁共同帶領的健康康復團體 (Wellness Recovery Action Plan簡稱WRAP)) 與覺知團體 (Mindfulness)。WRAP團體引發病人對康復的憧憬,一起來設計屬於自己的健康活動。覺知團體教導靜心的技巧,活在當下接受現狀。這些團體旨在提供病人康復所需的工具。
 
人性化的醫療是時代潮流。敞開自己仔細聆聽,當您接觸到這類訊息,您的內心就會有個悸動,您就會順應潮流來做轉變。我原先在舊金山總醫院病房部服務大約十年,治療主要以藥物為主。四年前我參觀了康復模式的社區門診,我知道我找到了新方向。我離開了病房工作,加入聖馬刁社區門診行列,努力求知身體力行。病人康復的故事讓我感動、伴我成長。
轉型成為康復模式並不一定需要巨額的時間或物力。重要的是治療者及醫療體系對於服務觀念的轉變:相信病人有康復的潛能,信任他們可以做出最好的選擇,容許他們有犯錯探索學習的權利。在康復的旅途裡,病者是駕駛,醫療團隊是教練。在關愛的醫病關係裡,溫情開始流動,康復就自然發生了。

中文文章: 喚醒沉睡的心靈
The other articles access Dr. Yang's website as above



 

2012.6.26


六月主題“精神健康與社會資源”
 Mental Health and Social Resources
     
-我的家人有精神疾病, 我很擔心將來怎麼辦.
-那裡我可以尋求協助 (保險, EAP, 學校, SSI, Medi-Cal, County Mental Health)
-click "Alameda Resources tab" for details
Su Hsiu Chen, MFT, (sits)
講員:  Su Hsiu Chen, MA, MFT 陳素琇, 擁有婚姻家庭治療師執照
 
Licensed Marriage & Family Therapist (MFC#48708)
1101 S. Winchester Blvd, Suite. N-265
San Jose, CA 95128
電話: 408-834-0684
電子郵件: lmftsuchen@gmail.com
 

陳素琇女士來自台灣, 曾任國科會日文翻譯, 移民美國後轉攻心理諮商, 畢業於加州心理整合學院, 擁有諮商碩士 以及婚姻家庭治療師執照. 曾於舊金山從事受虐婦女個別心理諮商以及兒童心理治療. 目前服務於加州區域中心, 從事自閉症, 成長障礙人事的社會福利鑑定以及父母諮商協談.  陳女士同時在聖荷西有個人工作室. 她 已從事家庭兒童與父母諮詢工作十年. 專長新移民心理調適, 兒童心理治療 , 親子溝通,夫妻溝通,  陳女士通曉國語、台語,英文及日文會話。

 

2012.05.12


五月主題 "基本精神/心理健康"

陳志美女士, 加州婚姻家庭治療師, 心理博士, link to her web
Speaker:  ChihMei  Jill Chen Kuendig, Licensed Marriage & Family Therapist(MFT), PsyD.

  

 

世界日報 訪問篇

The biggest Chinese newspaper "World Journal" in SF Bay Area interviewed Joe Rose,  President and Michele Wms-Smith, Vice President of NAMI Alameda County South(ACS) in Fremont, CA.
They initially introduced what NAMI is to fit our local community needs.

click here to see this whole news

 
                                                                                    

2012.04.24 Tuesday, Grand Opening

Caregivers Family Support Group Meeting   

 


1/ The speaker for April: Albert Lieu, Ph.D
  •    A respectful family shared their story on the struggles and successes in supporting their family members for years
  •    One of the founders to form  a Chinese nonprofit mental organization of “Family Support for Healthy Minds” (FSHM) 15 years ago, it doesn't belong to NAMI.
  •     Holds the monthly Cantonese/Mandarin Family Support Group in Oakland
2/ Introduce NAMI Alameda County South, its mission and the direction, and 

  •    President: Joe Rose
  •    Vice President: Michele Wms-Smith

 

 

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