情感性疾病

Mood Disorders in Adults: Depression and Bipolar Disorder
 
甚麼是情感性疾病?
What Are Mood Disorders?
 
許多日常生活的挑戰都在影響著人的情緒和行為。如何分辨出甚麼是為應付生活壓力而出現的正常行為改變,而甚麼是行為問題,是十分重要的。當行為問題趨於嚴重和持久並影響到日常生活時,就應當留意。
 
情感性疾病是個人無法控制的情緒異常狀態,因而引致苦惱,並防礙個人學習、工作及社交能力。治療情感性疾病是有極大成功率的。尋求醫治非常重要,這不但可以減少不必要的痛苦,更可以防止復發及病情惡化。最普遍的情感性疾病有抑鬱症和狂躁抑鬱症.
 
抑鬱症有甚麼症狀?
What Are the Signs of Depression?
 
抑鬱症患者會長時間感到悲傷,並呈現多項以下症狀:
 
持久的情緒低落、焦慮、空虛
內疚、覺得自己沒有用、沒有價值、 悲觀
對從前喜歡做的事情 (包括性慾) 都不 感興趣
缺乏活力、經常疲勞、反應遲鈍
注意力不集中、記憶力下降、難作定
失眠、早醒、睡眠過度
胃口及體重下降或增升
想到死亡或自殺;試圖自殺
坐立不安、暴躁、易怒
生理症狀如頭痛、消化不良、慢性疼痛
可能是狂躁抑鬱症嗎?
Could It Be Bipolar (Manic Depressive) Disorder?
 
躁鬱症患者會有狂躁和抑鬱症狀,這些症狀會交替循環出現。躁鬱症狀包括:
 
異常或過度興奮
異常急躁
睡眠需要減少
誇大自負
言語過多
思緒加速
性慾上升
活力大增
缺乏判斷,做事不計後果
不恰當社交行為
情感性疾病的病因何在?
What Causes Mood Disorders? 
 
醫學界至今尚未完全了解抑鬱症和躁鬱症的真正病因。一般來說,精神疾病是集遺傳、生理及其他環境因素而形成的。其中,生理及環境對心理健康的影響比較複雜。
 
如何治療情感性疾病?
How Are Mood Disorders Treated?
 
有效的治療由正確的診斷開始。除精神健康專業人仕的評估之外,往往亦需要醫生檢查,排除因身體健康問題而引起症狀的可能性。
 
治療方法通常可以歸為二類,一是心理治療,二是藥物治療。最有效的治療往往是二者並用。研究顯示,心理治療對抑鬱症最有幫助,它能糾正在抑鬱症中常見的人際關係和負面思想等問題。
 
應該去何處求助?
How Can I Get Help?
 
如果你或你的家人需要精神健康服務,可以詢問家庭醫生並且要求得到適當的精神健康診斷和治療。
 
你和你的家人可能符合條件申請你居住的縣地方精神健康保險計劃。加州每一個縣均設有二十四小時服務的免費專線,由精神健康專業人仕評估你的需要及介紹你得到適合的服務。他們可以用你所使用的語言與你傾談。你可以在電話簿的縣政府專頁上找到他們的服務和電話號碼。
 
從何處可以得到更多的資料? 
Where Can I Get More Information?
 
國家精神健康機構
National Institute of Mental Health
(888) 826-9438
 
國家精神健康協會
National Mental Health Association
(800) 969-6642
 
國家精神疾病聯盟
National Alliance for the Mentally Ill
(800) 950-6264
 
國家抑鬱症及躁鬱症協會
National Depressive & Manic Depressive Association
(800) 826-3632

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